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¿Cómo aprenden las niñas? Las niñas necesitan reconocerse en la mirada de su madre; poco a poco, así van descubriéndose a sí mismas. La madre actúa como un espejo que acompaña ese proceso. Con la madre, la conexión resulta más profunda: es el centro de atención de la niña. Cuando una mujer se convierte en […]

Autor invitado: Psicólogo Edilio Alejandro Jiménez Ledezma Psicoterapeuta Integrativo Fenomenológico Artista plástico – Escritor. Reflexión de Contra Academicus de San Agustín El conocimiento y la fragua del conocer En el texto Contra Academicus despliega un modelo de búsqueda sapiencial que enfrenta obstáculos como la flojedad, holgazanería, desinterés del ingenio o la falsa certeza de haber

A menudo cuando pensamos en cuidar de nuestra salud, nos enfocamos en el ejercicio, una dieta equilibrada y las visitas anuales al médico. Sin embargo, hay un aspecto fundamental de nuestro bienestar que solemos pasar por alto: la salud mental. Por tanto, dedicar tiempo al cuidado personal es esencial, ya que esto tiene un impacto

El inconsciente Imagina tu mente como una casa de varios pisos. El inconsciente personal es como la planta baja, donde guardas todas tus experiencias, recuerdos y sentimientos que son específicos de ti. Son cosas que has vivido, aprendido y sentido a lo largo de tu vida. A veces, estos recuerdos o emociones pueden formar “complejos”,

Los complejos Apuntes de clase Resumen del libro de Carl Gustav Jung   En el pasado se creía que todo lo que existía se debía a la voluntad creadora del Dios Espiritual. Hoy día se dice que en vez de hablar de espíritu separado, podemos decir que nuestra mente es un océano profundo. En lo

Los valores, ¿cómo reconectar con ellos? En un mundo cada vez más complejo, nuestros valores son la brújula que nos orienta. Son los cimientos sobre los que construimos nuestra vida y nos ayuda a tomar decisiones acertadas, incluso en los momentos difíciles. Valores desde las principales teorías Teoría objetivista: Están relacionados con las cosas que

Sanar las heridas   Reconocer tus heridas. Las heridas surgen por experiencias de vida sentidas como negativas. Son lesiones psíquicas que repercuten significativamente en el desenvolvimiento como adultos. Toda persona, desde su nacimiento, inicia un proceso de experimentación, expresión y percepción emocional. A lo largo de la vida, las experiencias vividas contribuyen a la creación

Escribir para revelar y liberar emociones Escribir par sanar La escritura es particularmente útil para aumentar el conocimiento acerca de sí mismo, ya que se puede practicar diariamente (recuerda el dicho aquel de que la práctica hace el maestro), también puede darnos una visión profunda de nuestros pensamientos, sentimientos, comportamientos y creencias. Una teoría sugiere

El siguiente artículo corresponde a una entrevista efectuada a la doctora María Eugenia Peña para una tesis. Escuchando ¿Sabías que los humanos podemos escuchar sonidos en una escala de 10 octavas? Eso es 10 veces más que nuestra capacidad visual Es bien sabido que los oídos escuchan rangos de sonido que son ondas de presión

Hay diferentes tipos de inteligencia, a continuación mencionaremos la inteligencia intelectual, inteligencia emocional, inteligencia espiritual.   La inteligencia intelectual o racional es la que se utiliza para resolver problemas lógicos o estratégicos. La inteligencia emocional nos hace consciente de los sentimientos propios y el de los demás. Nos produce empatía, compasión, motivación y la capacidad